İnsan Neden Mutlu Olduğu Şeyi Bile Sabote Eder?
İnsan bazen tam her şey yoluna girmişken durur.Bir ilişki sakinleşmiştir, hayat rayına oturmuştur, içerde büyük bir kriz yoktur.
Ve tam o anda bir şey bozulur.Ya bir tartışma çıkarılır, ya uzaklaşılır, ya da “olmuyor” denir.
Dışarıdan bakan biri için bu bir akıl tutulmasıdır.Ama psikoloji başka bir şey söyler:İnsan her zaman mutlu olduğu şeyi değil, alışık olduğu şeyi seçer.
Tanıdık Acı, Bilinmeyen Huzurdan Daha Güvenlidir
Beyin için güvenlik, mutlulukla aynı şey değildir.
Güvenlik = öngörülebilirliktir.
Can yakan bir düzen bile tanıdıksa, beyin onu “ev” gibi algılar.
Bu yüzden bazı insanlar:İyi giden ilişkilerde huzursuz olurSevildiğinde geri çekilir.Değer gördüğünde şüphelenir.Çünkü huzur, onlar için yabancı bir duygudur.Mutluluk Suçluluk Yaratabilir.
Özellikle çocukluğunda:
Duygusal olarak ihmal edilmiş.
Sevilmek için çabalamış.
Güvende hissetmemiş biriysen
Mutluluk bilinçdışı bir soru doğurur:
“Buna gerçekten layık mıyım?”
Bu soru cevapsız kaldığında,kişi mutluluğu sabote ederek kendini tanıdığı yere geri çeker.
Çünkü suçlulukla gelen huzurdan daha tanıdık olan şey, suçluluğu ortadan kaldıran kaostur.
Mutluluk Kimliği Değiştirir
İnsan sadece acıya değil,kimliğine de bağlıdır.
Eğer yıllarca:
Güçlü olan sensen
Her şeyi idare eden sensen
Yalnız kalan sensen
Mutluluk bu kimliği tehdit eder.
Çünkü mutlu olmak, “ben hep böyleyim” dediğin kişiden vazgeçmek demektir.
Ve çoğu insan için bu, acıdan bile korkutucudur.
Sabotaj Kötü Niyet Değildir
İnsan mutlu olduğu şeyi bozarken bilinçli değildir.
Bu bir kendine ihanet değil, bir kendini koruma refleksidir.
Beyin şunu söyler:
“Bu kadar iyi olamaz. Bir terslik var.”
Ve kişi farkında olmadan, bildiği acıya geri döner.
Gerçek İyileşme Nerede Başlar?
Gerçek iyileşme:
Mutluluğu hak ettiğine inanmakla değil
Mutluluk gelince kaçmamayı öğrenmekle başlar
Huzur geldiğinde kalabilmek,
kendine “bunu bozmak zorunda değilim” diyebilmektir.
Çünkü bazen insanın en büyük korkusu acı değil;
İyi hissetmenin sürekliliğidir.
Yorumlar
Yorum Gönder